В детские годы, в конце 80-х, я часто ходил в кино на различные фильмы и киномеханик в местном кинотеатре часто любил говорить: «Все фильмы делятся на три категории: плохие, хорошие и индийские» .
    Читая книги по саморазвитию и личностному росту я тоже, условно, разделил для себя все книги на три категории:

• плохие книги – не содержат практической информации и переполненные в основном призывами – «Давай, давай! Ты можешь! Ты лучший!»;
• хорошие книги – наполнены ценными идеями и мыслями;
• книги жизни – «цепляют» за живое и могут в корне изменить жизнь.

 
    На текущий момент я познакомился с тремя книгами жизни, которые существенно повлияли на мое мировоззрение:

• Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»
• Робин Шарма «Монах, продавший свой Феррари»
• Библия.

    В последнее время часто, при чтении блогов и книг, встречаю совет "Не тратьте время на дорогу в офис и обратно". Вот и вчера, читая один из блогов, прочитал совет из книги Ричарда Бренсона "К черту все берись и делай", в котором он рекомендует работать дома и не тратить время на дорогу.
    Мне нравятся книги и советы Бренсона и, часть из них, я стараюсь применять на практике, но вот с этой мыслью полностью согласится не могу.

    Действительно, дорога может отнимать значительное количество времени, но можно и нужно тратить его с пользой.
    К примеру, если вы водитель, то можно:

• слушать новые альбомы любимых исполнителей;
• изучать иностранные языки с помощью аудио-курсов;
• слушать аудиокниги художественного жанра и бизнес-литературу;
• записывать на диктофон идеи и мысли;
• планировать мысленно свой день или подводить итоги.

    Вместе с ростом моего сына меняются и сказки, которые мы ему читаем. Сейчас ему третий год и я взял по его абонементу в детской городской библиотеке «Робинзона Крузо» Даниэля Дефо, про себя решив: «Если ему не понравится – перечитаю сам».

    Начав читать первые страницы, любимой с детства книги, я был удивлен философским размышлением автора на тему богатства и достижения счастья.

    Ключевая идея, которая ускользала от внимания в детские годы, выглядит следующим образом – средний класс для человека самый подходящий для сохранения здоровья и возможности заниматься саморазвитием и личностным ростом.

    Основной аргумент в подтверждение данной мысли – средний класс это «золотая середина» между праздностью богатых и постоянными заботами о хлебе насущном бедными.

    Для времени, в котором жил Даниэль Дефо, это была справедливая точка зрения, но в настоящее время все успешные и богатые люди в большинстве своем целеустремленные люди с лидерскими качествами и активной жизненной позицией.

    Тем не менее, спасибо старой доброй и книге и лично Дефо за интересную мысль . Еще раз убедился, что интересные книги нужно перечитывать неоднократно.

    Для времени, в котором жил Даниэль Дефо, это была справедливая точка зрения, но в настоящее время все успешные и богатые люди в большинстве своем целеустремленные люди с лидерскими качествами и активной жизненной позицией.

   Бегать полезно. Для этого не нужно практически никакого особого снаряжения и это может делать каждый. Если не будет лениться, конечно. Мы привыкли бегать на школьных стадионах и по городским улицам. Некоторым счастливчикам повезло и недалеко от их дома есть небольшой парк или набережная, где тоже можно пробежаться. Причем бегать в таких местах гораздо приятнее, легче и полезнее.
   Согласитесь, что может быть полезного в пробежке вдоль улицы с множеством машин? Никакого отдыха душой, мозгами и, тем более, телом. Насыщение легких выхлопными газами полезным назвать сложно (при беге учащается дыхание, кровь бежит быстрее, легкие работают в полную силу).

     В наше время — время цифровых технологий и не очень здоровой пищи, мы практически разучились запоминать информацию. Во-первых, ее стало гораздо больше и не вся она качественная, поэтому приходится ее каждый раз сортировать, отсеивая ненужный хлам. Во-вторых, теперь у каждого в кармане есть хотя бы мобильный телефон, на котором можно составить список нужных продуктов, записать телефонный номер, вбить нужную дату и время в календарь, посчитать на калькуляторе. Думаю, многие уже забыли, как это – делить и умножать в столбик или идти в магазин без списка. В-третьих, для качественной работы наш мозг и организм в целом нуждается в качественной пище. С этим пунктом и так все ясно.

     Итак, начнем с правильного питания, а потом приступим к методам запоминания.